Как измерить уровень кислорода в крови на Watch 6

Не так давно Apple анонсировали новейшую функцию для мониторинга уровня кислорода в крови - Blood Oxygen Monitoring. Эпл продолжает развивать патенты на функции для контроля состояния здоровья человека, что не может не радовать. Данная технология оповещает об слишком низком \ высоком уровне и указывает на то, что человек имеет серьезные проблемы со здоровьем.

Настройка приложения довольна простая, но есть дополнительные функции, о которых вы скорее всего не знали. Они заключаются в точной настройке часов для правильных измерений. Для полноценного ознакомления с новой функцией Apple Watch 6, мы составили руководство, которое будет полезно абсолютно для всех.

Как работают датчики измерения кислорода

Apple Watch 6 оснащены зеленым, красным и инфракрасным LED-светодиодами, которые направляют свет на кровеносные сосуды, а фотодиоды считывают количество отраженного света.

Алгоритмы Watch 6 определяют цвет и насыщенность крови, и на основании этих результатов анализируют уровень кислорода: если цвет крови ярко-красный - это хороший показатель, но если цвет крови тусклый и темный - показатель плохой, нужно обратится к врачу.

Как включить Blood Oxygen Monitoring

При первом запуске часов вы получите запрос на активацию функции мониторинга. Если её включить, то работать технология будет автоматически, иногда присылая важные уведомления о результатах.

Такая новинка достаточно тяжелая в понимании для обычного пользователя, поэтому большинство ищут руководства как правильно проводить процедуру.

Алгоритм корректного измерения достаточно прост:

• первым делом плотно зафиксируйте часы на запястье, чтобы датчики могли точно провести измерения;

• запустите приложение "Кислород крови" и держите запястье неподвижно с направленными вверх часами;

• нажмите "Пуск" и ожидайте ровно 15 секунд для отчета;

Ваш результат готов. В "Справке" можно ознакомится, что означают цифры по окончанию измерения, и стоит ли переживать за текущее физическое состояние.

Отчеты можно просматривать за определенный период: дни, недели, месяц в приложении "Здоровье".

Автоматическое измерения кислорода

Apple Watch 6 регулярно снимает показания на протяжении целого дня. Делается это не часто, так как положение руки человека часто меняется (в отличии от измерения пульса).

Иногда, в каких-то особых случаях, использоваться функцию нужно будет в необычных ситуациях: при просмотре фильма в кинотеатре, во время сна и т.д. Эпл наградила возможностью менять режимы автоматического измерения.

Существует два варианта настроек:

• режим "Театр": дисплей часов становится тускловатым и затемненным, чтобы не портить атмосферу при просмотре кинофильма. При этом Watch остаются во включенном состоянии;
• режим "Сон": автоматическое измерение содержания кислорода в крови будет работать даже в "Спящем режиме", только звонкие уведомления не будут высвечиватся на экране.

Чтобы включить один из двух режимов, достаточно перейти в "Настройки" и выбрать желаемую опцию.

Устранение проблем сканирования

Датчики на нижней панели очень чувствительны даже к незначительным движениям руки. Если часто вы получаете оповещение "Не удалось измерять", то следуйте следующим инструкциям:

• держите запястье ровно, пальцы должны быть разведены;
• убедитесь, что Apple Watch плотно держится на руке;
• для устойчивости, положите запястье на ровную поверхность, например стол;
• попытайтесь спокойной сидеть ровно 15 секунд;
• не трогайте часы на протяжении измерения.

Если выполнить всё вышеперечисленное - точный результат гарантирован.

Существуют также некоторые моменты, которые могут повлиять на исход: татуировки, холодная погода, заболевания кожи, высокий пульс. Всегда обращайте внимание на эти аспекты, чтобы не запутать себя в показаниях.

Итоги: нужна ли эта функция?

Множество пользователей Apple техники имеют заболевания, связанные с повышенным \ пониженным уровнем О₂ в крови, поэтому такая функция пригодится для отслеживания своего состояния. В прочем, для обычного владельца часов такое нововведение будет как полезный плюс.